Att vila

Jag börjar förstå hur otroligt viktigt det är att vila! Och då menar jag att verkligen vila. Att koppla bort allt tänk på skola eller vad det är som stressar upp dig och bara vara.

Igår pluggade jag på biblioteket ett tag, sen for jag på vattengympa (underbart att träna!) och efter det tillbringade jag och Alex hela kvällen i hennes soffa framför TVn. Nu finns det ju bättre sätt att vila på än att sitta framför TVn, men det är ingte poängen. Poängen är hur mycket bättre man mår och hur mycket mer man orkar när man har vilat.

Det kan kännas jobbigt att ta den tiden, som man tycker sig behöva till något annat, och göra ingenting. Men det är värt det för känslan av att vara utvilad är underbar!
Träning & hälsa | | Kommentera |

I will try...umph!

The only different between a try and a triumph is an umph!
Citat & egna tankar | | Kommentera |

Some people wait a lifetime for a moment like this

Gårdagen var helt underbar! Jag hittade en lyckokänsla jag inte känt på alldeles för länge, jag fick umgås med så många människor jag älskar, jag tränade, jag pratade. Jag hann med så otroligt mycket och kände så mycket glädje när jag kurade ihop mig i Alex soffa och somnade - underbart!

Nu spinner jag vidare på gårdagens känsla - letar lyckorusen i vardagen, stänger ute obefogade rädslor och låter dem inte ta någon energi. Jag tar vara på tiden och är glad!
Vardag | | 2 kommentarer |
Upp